断食道場奮闘記・・・2020年、ブログの始まりです

・・・２０２０年、ブログの始まりです

　少しのんびりしましたが、２０２０年のブログの始まりです。今年もご笑読いただければ幸いです。

・・・『断食日記・H28, 2, 20』

　３年ぶり２度目です。準備食２．５日、断食１日、回復食１日のスケジュールです。
入寮時の体重５５．５キロ、
２日目－１．３キロ、
３日目－０．７キロ、
４日目－０．４キロ、
５日目－０．９キロ、
・・・計－３．３キロ、５２．２キロ。
　皆様、お世話になりました。