・・・ショック断食？？ 今日の道場は、大阪から来られている女性が断食3日目を過ごされています。厳密にいうと、ショック断食の３日目なのです。すでに３日間の断食を終えて、４日間の回復食の後、そのまま断食に入りました。 普通は１０日間ほどの予定の断…

・・・初めての本断食 前述からの３人の女性は、余裕の中で断食を終えて、今日までに皆さん帰られました。３日間とはいえ初めて断食をされた方も、ご自身が驚くほどの余裕でした。 次は、できれば１０日間の断食をやってみたい・・・と言われていましたが、…